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Miércoles 23 de octubre de 2019
NOTICIAS
Taller Encuentro de Yoga
La actividad se desarrollará este martes y es organizada por el gremio de los trabajadores legislativos, APL.
7 de octubre de 2013
La Asociación del Personal Legislativo (APL) organiza, como todos los años, un Taller de Yoga, en la sede del sindicato.

En el encuentro gratuito, a cargo de la profesora Viviana Arraspide, habrá una explicación para qué nos ayuda el yoga en la vida cotidiana, en lo laboral y en la relación con los otros.

Entre tantos beneficios que nos ofrece esta práctica milenaria, uno de los más significativos es ayudarnos a disminuir el nivel de estrés. Con diferentes posturas y ejercicios se trabaja nuestra relación con nuestro presente, “el aquí y ahora” para situarnos en una realidad actual, nuestra y de nuestro entorno.

Además se realizará una clase práctica en silla, ejercicios respiratorios y una relajación conciente.

La cita es este martes a las 13.30 en Combate de los Pozos 230, 2do piso, no es necesaria la inscripción previa y es importante llevar ropa cómoda.