La actividad se desarrollará este martes y es organizada por el gremio de los trabajadores legislativos, APL.
La Asociación del Personal Legislativo (APL) organiza, como todos los años, un Taller de Yoga, en la sede del sindicato.
En el encuentro gratuito, a cargo de la profesora Viviana Arraspide, habrá una explicación para qué nos ayuda el yoga en la vida cotidiana, en lo laboral y en la relación con los otros.
Entre tantos beneficios que nos ofrece esta práctica milenaria, uno de los más significativos es ayudarnos a disminuir el nivel de estrés. Con diferentes posturas y ejercicios se trabaja nuestra relación con nuestro presente, “el aquí y ahora” para situarnos en una realidad actual, nuestra y de nuestro entorno.
Además se realizará una clase práctica en silla, ejercicios respiratorios y una relajación conciente.
La cita es este martes a las 13.30 en Combate de los Pozos 230, 2do piso, no es necesaria la inscripción previa y es importante llevar ropa cómoda.
